Der MBSR-Kurs für Einzelpersonen und Paare (Freunde)

Dieser Kurs ist vielleicht der richtige für Sie, wenn Sie...

• an keinem der anderen Kurse teilnehmen können oder möchten.
• 5 intensive Kurstermine zeitlich flexibel über einen Zeitraum von 8 Wochen verteilen möchten.
• eine Kursform suchen, die Ihnen Raum gibt Ihre individuellen Belastungen oder Wünsche in den Vordergrund zu stellen.
• als Paar (Freunde) intensiv im Kurs gemeinsam trainieren und sich auch außerhalb der Traingsstunden unterstützen möchten.
• als Paar (Freunde) bestimmte Themen (z.B achtsame Kommunikation) als gemeinsame Bereicherung erleben möchten.

Auch dieser MBSR-Kurs für Einzelpersonen und Paare (Freunde) basiert auf den klinisch entwickelten Elementen des MBSR-Kurses, wobei hier besonders viel Raum besteht eigene Schwerpunkte zu setzten wie Schmerzen, Selbstmitgefühl, achtsame Kommunikation oder anderes, was sich vielleicht erst während des Kurses zeigt.

Die fünf Termine, die dieser Kurs beinhaltet, können über einen Zeitraum von 8 Wochen verteilt werden. So bleibt Ihnen Zeit das Erlernte intensiv und nachhaltig in Ihren Alltag zu integrieren.

MBSR-Kurs für Einzelpersonen und Paare (Freunde):
Kosten Einzelkurs: 630,- Euro + 19 % Ust = 749,- Euro*
* Vorgespräch, 5 Termine a 1.5 Stunden, ausführliches Kursheft, 4 Übungs-CDs

Kosten Paar-Kurs ( Freunde): 660,- + 19 % Umsatzsteuer = 785,- Euro*
* Vorgespräch, 5 Termine a 1.5 Stunden, ausführliches Kursheft, 4 Übungs-CDs

Kursort: Köln 51109, Rüdigerstr. 47